减肥与三天打鱼两天晒网

可能有人已经看到过这篇帖子,但我在年初去了乐天玛特,切身感受到了物价上涨,然后开始了减肥。

哈哈,现在从什么时候开始减肥的,只是下了决心而已吧

这次真正找到了动力。

每次都只坚持三天就结束了,如果今天成功了,明天失败了,那也算是三天的决心吧?

连续三天戒掉了咖啡、宵夜和零食,成功实现了三天无支出日,哈哈哈

因为减少了做饭等事情的时间,所以也有了更多的时间余裕。

从一月到四月的四个月内,首先以减重10公斤为目标进行挑战,即使减掉10公斤仍然是肥胖呢,哈哈

不过上次跑步时膝盖受伤的事情应该会少一些吧

总之,希望2024年既能保持健康,又能保护钱包。

 

다이어트와 작심삼일

评论22
  • 저도작심삼일입니다 ㅋㅋ
    힘드네요 다이어트 ㅋㅋ
  • 와우~! 정말 대단하십니다
    3일 동안 무지출~! 하루라도 무지출 해봤으면 싶네요^^
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    작심삼일 3일마다 새롭게 작심하죠
    다시 다이어트!
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    作家
    ㅋㅋ 벌써 작심삼일 두번 지나갔어요
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    다이어트 작심삼일 성공이군요
    2024년도 응원해요.
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    作家
    이번에야말로 성공해서 좋은 후기 올리고 싶네요
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    다이어트 작심삼일 안되게
    응원합니다
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    作家
    잠심삼일 여러번 하면 성공할 것 같아요
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    다이어트 화이이팅요 ㅋㅋ
    항상 다짐하는게 다이어트죠 
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    作家
    맞아요
    다짐해서 될때가 있고 해도 안될때가 있고
    이번엔 성공해볼려구요
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    다이어트가 돈과 시간도 벌어다 주는군요
    작심100일 가도록 응원합니다~
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    作家
    작심 100일 좋네요
    100일 빨리 지나갔으면 좋겠네요
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    응원합니다~~
    저도 오늘부터 저녁 야식 금지로 다이어트 시작했어요~
    오전에 과자 만땅 먹어둔건 비밀입니다!!!
    ㅎㅎㅎㅎ
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    作家
    저도 아침에 먹을려고 저녁엔 참고 있는데 영 입이 심심하네요
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    다이어트 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    作家
    꼭 성공했으면 좋겠네요
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    다이어트 성공해보와요
    응원합니다 
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    作家
    이번에야말로 성공하고 싶네요
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    천천히 무리하지 마시고 하셔요
    야식만 안먹언소 빠질걸요
    홧팅입니다 
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    作家
    맞아요 야식만 안 먹어도 아침에 체중 재면 조금 내려가더라구요
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    내일부터 또 작심삼일 하시면 되죠 ㅎㅎ
    다이어트 함께 성공해봐요
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    作家
    내일도 성공하면 찐인질도 모르겠네요 

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