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室内自行车1小时.. 真满足
2024.01.03 14:19
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今天一边看着喜欢的小学生口味的自我满足，一边在室内自行车上骑了一个小时。

骑自行车如果只是骑着的话，世界会变得很无聊。

我喜欢一边看这个YouTube一边做事情，因为时间过得很快。

比起以同样的速度骑行，运动效果更佳。

 

실내자전거 1시간.. 뿌듯

 
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评论20
  • 실내자전거네요 
열심히 하셨습니다 
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    꾸준한 실내운동 수고하셨어요  
화이팅입니다   
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    와 실내자전거 잘타셨네요
응원해요
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    作家
    실내자전거가 워킹머신 보다 열배는 더 힘든 것 같아요.
뿌듯하네요
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    실내자전거 한시간 수고하셨어요 
응원합니다 
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    作家
    1시간 타고 나니 뿌듯해요.
땀 흘리고 샤워하니 기분도 좋고요
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    좋아하는 프로 보면 그래도 탈만하더라고요
'실내자전거 1시간 수고하셨어요.
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    作家
    맞아요 저는 항상 드라마 보면서 타요.
그럼 탈 만 하더라구요
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    실내에서 운동하기 쉽지 않은데
수고하셨어요.
편한 날 되세요.
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    作家
    실내에서 운동하기 쉽지 않애요.
자꾸만 드러눕고 싶어요
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    저도 그분 영상 보면서 실내자전거 인터벌로 열심히 타고있네요 ㅋㅋ
운동 수고하셨습니다!
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    作家
    그 분 영상 참 좋은 것 같아요.
지루한 자전거를 좀 덜 지루하게 탈 수 있어요
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    자전거 한시간 엄청 힘들던데~~
실내운동은 그게 좋지요 뭐 보면서 지루하지 않게 할 수 있다는 장점~ ㅋ 
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    作家
    잼있는 거 보면서 해야 1시간 탈 수 있어요.
그냥 자전거만 타면 시간 정말 안가요
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    실내자전거로 운동 좋지용
저도 집에 있으면서 잘 안탔는데 운동해봐야겠어요
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    作家
    저도 최근에 다시 시작했어요.
하체 근력때문에 해야겠더라구요
  • 실내자전거 운동 수고 많으셨어요^^
오후도 화이팅입니다.
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    作家
    혀니님도 즐거운 하루 되셨나요~?
내일도 챌린지 화이팅 하세여~
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    실내 자전거 수고하셨습니다 
좋은하루 되세요
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    作家
    실내 자전거가 운동이 많이 되는 것 같아요.
하체 근력에도 도움이 되고요

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