力量训练

完成间歇运动

用大腿运动结束^^

근력운동

评论20
  • 근력운동 해야하는데
    실천못하네요 
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     근력운동 수고하셨어요
     화이팅입니다   
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    와우.. 
    17천보,,많이 걸으셨어요    
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     많이 걸으셨어요 
     걷기 운동 수고하셨습니다!
     
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    근력운동 하시는군요
    화이팅입니다
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    저도 이런거 보면 근력운동을 해야하는데.. 쉽지 않네요
    꾸준한 운동 수고하셨어요.
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    오늘도 운동 대단합니다.
    수고하셨어요.
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    늦은시간 운동하셨군요
    멋집니다~~!!
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    수고많으셨어요 
    열정에 박수를 보냅니다
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    열심히 하신당신 수고하셨네요 
    편한밤되세요 
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    근력운동 좋아요
    멋지세요
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    근력운동 중요하죠! 허벅지 둘레는 건강과 비례한다잖아요^^
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    근력운동 중요하죠! 
    수고하셨습니다. 응원합니다 
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    운동 화이팅입니다 ~^^ 
    오늘도 수고하셨습니다 
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    멋지십니다. 저는 올해 목표가 근검절약이라서 집에서 운동중이에요
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    저도 오늘부터 근력운동 하려고 헬스장 다녀 왔습니다.
    유산소도 중요하지만 근력도 중요한 거 같아요 
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    근력운동 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
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    오 걸음수도 대단하시고 ㅎ 
    근력운동은 정신력이라 생각해요!! 맨날 걷기만 하는 저는
    근력운동 하시는 분들 존경합니다 ㅎ 
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    새해부터 운동 열심히 하시는군요
    화이팅하세요!
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    저도 근력운동해야하는데 
    생각만하고 실천을 못하고 있네요

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