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这个时间在室内骑自行车

2023.05.16 00:23

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真的体重增加得太厉害了，穿什么衣服都不合适。

我周末还得去婚礼场地，照这样下去不行。

我今天开始减肥。

我努力开始骑室内自行车。

我也要尝试减掉3公斤。

늦은 시간에  운동 열심히 하시는군요  대단합니다 체중증가가  사람을 움직이게 하는군요 화이팅 하세요 응원합니다

2023.05.16 04:41

作家

조금씩 체중이 늘다다 보니 신경을 안썼는데  어느 순간 4키로 확 늘어버렸네요. 살은 움직여야 빠지겠지요.

2023.05.16 09:40

파이팅하세요 응원할게요. 도전하고 애쓰시는 마음이 있으시니 원하는대로 될 거예요

2023.05.16 01:50

作家

제가 의지가 너무 약해서 끝까지 성공할 수 있을지 모르겠네요.

2023.05.16 09:39

늦은 시간까지 열심히 하시네요
응원합니다 화이팅

2023.05.16 01:07

作家

너무 늦은 시간에는 운동하는 게 아닌가 봐요.
낮에 운동해야겠어요.

2023.05.16 09:38

새벽에 대단하세요. 
목표대로 이루셔서 예쁜 옷 입고 결혼식 참석하세요

2023.05.16 01:06

作家

목표가 더이상지찌말고 유지하자였는데 바뀌었어요
 목표 세운 만큼 3키로 꼭 빼면 좋겠어요

2023.05.16 09:38

실내자전거 열심히 타시는 모습 보시 좋네요.
저희집에도 놀고있는 실내자전거 아껴주어야겠어용:)

2023.05.16 01:01

作家

1년내내 옷걸이로 매일 사용하다가 오랜만에 자전거 한 번 탔어요

2023.05.16 09:37

실내자전거 이시간에타면 잠은 어떻게 주무셔요?ㅜㅜ잠들기전 2시간은 운동 쉬어야된데요

2023.05.16 00:45

作家

그렇군요 고3딸 귀가 기다리다가 시간이 남아 밤에 탔는데 내일은 더 일찍 타야겠네요
알려줘서 고마워요

2023.05.16 09:36

저희집에도 실내자전거 들였는데 
늦은시간이나 비오는날이나 운동할 수 있어 좋아요^^
열심히 운동하시는 모습 보기 좋습니다

2023.05.16 00:33

作家

그동안 옷걸이로 사용하다가 오늘은 운동기구로 사용하네요.ㅎㅎㅎ
저도 비오는 날에도 열심히 운동해 봐야겠어요.

2023.05.16 00:44

우와~운동 진짜 얼심히 하시네요
화이팅입니다

2023.05.16 00:31

作家

작심삼일 되지 않을까 걱정은 되지만 열심히 해볼게요.

2023.05.16 00:43

좋습니다. 응원할께요. 화이팅입니다 굿밤 되세요

2023.05.16 00:30

作家

진심 딱 3키로만 빼고 싶네요. 응원해 주셔서 고마워요.

2023.05.16 00:42

화이팅이요~ 이쁘게 잘 입고 다녀 오세요

2023.05.16 00:29

作家

화이팅 응원 감사해요.
이번엔 정말 다이어트 성공하고 싶네요.

2023.05.16 00:42

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