我想在还来得及之前做点什么,比起只走一万步,我更想采取行动。
最近觉得无聊又无趣,生活没有乐趣,所以打算做点运动,振作精神,动一动。
健身房?乒乓球、壁球?哪个好呢
탁구도 생각 보다 많이 하시더라구요 전 우선 걷기가 제일 좋아요 저하고 제일 잘 맞는것 같아요
요즘 예능보니깐 테니스나 축구 어떠세요? 체력 소모도 되고 많이 움직이는 운동이더라고요
운동이 개인에게 맞는게 있어서 이것저것 경험해보고 고르는게 좋아요.
운동은 지금이라도 늦지 않고 시작하면 된다고 생가합니다
헬스 어떤가요? 집에서 홈트도 괜찮고요 . 건강할때 건강은 챙겨야 되는것 같아요
골프는 어떠실까요?~ 저는 디스크도 있고 돈도 없고 해서 못하지만요.. 건강하고 여유있으면 하고 싶은거 추천해드럈어요~ㅎ
11月12日完成了10000步。[5]
下肢力量训练[6]
秋日的天空[1]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月8日完成满川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
浦项[8]
秋天[4]
两款超棒的早餐选择![3]
坐在椅子上[2]
鳗鱼[2]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[4]
纤细的手臂[0]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
你假期过得愉快吗?[8]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]