从三点半开始走路超过40分钟~
吃完晚饭回来后,已经走了一万步了呢~
같은 시간에 걷기를 실천하시네요 꾸준하고 성실하신 것 같아요. 저는 시간이 왔다갔다해요.
만보걷기는 정말 좋은습관인것 같아요. 이번주도 만보걷기 응원합니다.
주말엔 오늘도 만보 걷기 성공 하셨네요 남은 시간도 알찬 주말 보내세요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢力量训练[6]
秋日的天空[0]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月8日完成满川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
浦项[8]
纤细的手臂[0]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
秋天[3]
核心训练[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
两款超棒的早餐选择![2]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
你假期过得愉快吗?[8]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]