零食

下班后,为了完成一万步去运动之前

简单地用这里煮的鸡蛋

吃两颗药然后出去散步

为了迈出一万步~~

간식

评论20
  • 간식 잘드셧네요 
    꾸준히 드셔용
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    삶은계란 간식 좋네요
    맛나게 드세요 
  • 운동전 단백질 보충하셨네요
    맛있게 삶으셨군요
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    요기라시면 계란 두개가 저녁이신거죠!   과일이나 야채도 함께 드시지 그러셨어요. 급한허기를 달래기엔 계란만한게 앖더라구요^^
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    만보는 무사히 잘 채우셨지요
    달걀이 맛나게 보이네요 
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    삶은 계란 좋아요. 
    저도 아침마다 먹고 운동나가요
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    늦은시간 만보 걸으시네요
    추운데 대단하세요~~
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    삶은달걀 두 개 드셨으니
    나머지 세 개는 제가 먹겠어요~~ 
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    퇴근후 걷기 대단하세용
    피곤하실건데 화이팅입니당^^
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    삶은 계란 너무 좋지용'
    저도 이따가 먹어용
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    삶은계란 드시고 단백질 보충 하셨네요. 즐거운 저녁시간 되세요.
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    삶은계란 맛나겠어요.
    따숩게 입고 다녀오세요
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    컵이랑 접시 세트인가요??
    추우니 따숩게 여러겹 입고 다녀오세요
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    만보걷기 하고 계신가요^^
    즐거운 저녁시간 되세요 ~
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    달걀 잘 닮으셨네요~
    운동전에 단백질 섭취 좋아요~
    作家
    아침에 삶아서 생각날때 하나씩 먹어요
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    요기하시고 만보가시군요
    걷기 화이팅요
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    맛있게 드시고 걷기 화이팅요 .오늘 좀 쌀쌀해요
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    완전식품으로 간식을 드시니
    다요트랑 건강 모두 좋겠어요
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    오늘도 만보걷기 홧팅입니다.
    저도 나가서 부지런히 걷다 들어왓네요.

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