我的睡眠用品 普通的枕头^^

我有点难以入睡..即使入睡了也会时不时醒来,而且经常做梦,梦境都很清晰,记忆也很深刻。在身体和心情不放松的日子里,我也会出现睡眠瘫痪的情况。

所以我通常用枕头把睡觉的地方包围起来..当睡不着的时候换个枕头也能入睡,而且我不喜欢旁边空荡荡的感觉,觉得翻来覆去很不舒服,所以我至少要有三个基本枕头..

我并不是要抱着睡觉或做那种事,但我会把枕头一排排放着,每当觉得不舒服时就换个位置,或者夹在腿间,为了找到当时最舒服的姿势,必须要有3到4个枕头,才能比较舒服地入睡。

나의 수면템 평범한  베개들^^

评论14
  • 베개가 편해야 잠이잘오죠 
    오늘도 잘자야겠어요 
  • 평범해도 숙면을 위한 좋은 친구들이죠.
    잠잘 때 베개 정말 중요해요.
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    저도 잠을 잘 깨는 편이라 공감이 가네요 
    꿈도 잘 기억하신다니 힘드실 것 같아요
    앞으로의 편안한 수면 진심으로 응원할게요
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    다양한 베개를 써보시고 자신에게 맞는걸 찾아야 할거 같더라구요. 캐바캐로 자기한테 맞는 베개가 다 달라서.
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    편한베게가 잠도 잘와요
    항상 꿀잠주무세용 
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    ㅎㅎ 좋아요
    베개 밤자는데
    너무너무 중요히죠
  • 숙면에 베개가 많이 필요하군요
    각자 편한 방법이 있나봐요
  • 베개들이 엄청 많네요
    베개가 편해야 잠이 잘오죠
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    베개를 여러개 사용하며 주무시는군요.
    각자 자기에게 맞는 수면 루틴이 있는거 같아요
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    쿠션이 안고 자기 가장 만만하고 좋아요
    몸부림쳐도 안 상하구요!
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    베게만 잘 골라도 숙면 취하는데 도움이 되네요. 
    그날그날 편한베게로 꿀잠 주무시는군요~~~
    좋은방법 입니다!!^^
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     편한 베게만큼 좋은 수면템은 없지요~^^
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    베개틀이 좋네용
    꿀잠잘 수 있겠어용
  • 편한 베개여야지 꿀잠 자는거 같아요 전 베개에 다리올리고 자야 편하더라구요

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