我自己的运动装备是呼啦圈。

나만의 운동템은 훌라후프에요

我是一位四十多岁的上班族男性。

我不抽烟不喝酒,但喜欢吃东西,所以肚子变得很大。

我的家人让我在家锻炼,即使我不运动。

其中效果最好的就是呼啦圈。

这是针对运动量最大的腹部脂肪的攻击。

评论9
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    저도 코로나전에
    일1000개정도 했는데..
  • 훌라후프 너무좋지요 
    저도 사용하고있네요 
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    훌라우프 뱃살빼기로 좋네요
    저도 해보고 싶어요 
  • 훌라후프가 뱃살에 좋네요
    맛있는거 먹고 운동하고 좋아요
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    오! 저희 아부지도 배로 고민하시는데 훌라후프를 추천 드려야겠어요 ㅎㅎ 추천감사해요
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    훌라후프 좋지죵
    잘 챙겨보아용
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     후라후프도 좋은 운동이죠
    뱃살에 좋다니 해봐야겠어요 
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    저도 하고 있어요. 실내에서도 가능한 운동이라 나가기 싫을때는 한답니다.
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    훌라후프 넘 좋지요~~~저는 일반 훌라후프는 못돌려요😆😆 지압되는 훌라후프는 돌리겠더라구요. 건강하세요~~^^

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