我早上起床时用泡沫滚筒进行拉伸。
放松身体
运动后用泡沫滚筒放松肌肉也有帮助
僵硬的肌肉变得舒畅了
一边看电视一边随时可以做,真是太好了
폼롤러로마사지좋지요 오늘도 잘하세요
티비볼때 수시로 하기 좋을것같아요 꾸준히 하시길
수시로 해주시면 좋아요 꼭 시간 안내도 평소 친하게 사용하세요
와 폼룰러가 정말 시원해 보이게 생겼어요 ㅎㅎ 뭉친 근육 풀어주는데 폼룰러만한게 없죠
폼롤러로 마사지 좋지요 부지런히 마사지해요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢力量训练[6]
秋日的天空[0]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
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浦项[8]
纤细的手臂[0]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
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10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
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我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]