通常情况下,蛋白棒、蛋白饮料、蛋白粉等都很多,但有时候甚至会觉得腻。
在这种情况下,推荐尝试的新蛋白质产品是由钟根堂健康推出的天贝片。
Tempe是什么呢?它是类似韩国的청국장(清国长),在印度尼西亚广受喜爱的代表性发酵食品。
这是用健康的大豆和根瘤菌发酵制成的高蛋白素食原料。
芯片非常薄,就像照片一样,豆子一颗一颗地嵌在里面。
比想象中更硬,留在嘴里的味道也很浓郁,所以不是一次性吃完,而是在嘴巴无聊、需要零食、想考虑蛋白质的时候吃,正合适!
虽然作为零食来说价格有点高,因为是健康食品,但为了我的身体尝试一下还是挺好的。
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