今天也成功完成了步行一万步的运动~
最近天气变冷,总是以这个借口变得越来越懒。
我必须努力。
열심히 하심에 박수 보냅니다 잘 하셨어요
만보 걷기 성공 잘 하셨네요 오늘도 좋은 밤 보내시길 바래요
만보걷기 잘 하셨습니다. 내일도 걸어나가용
그래도 대단하신데요! 저는 하루에 1000걸음 겨우 걸어요 챌린지땜에 좀 걷고있네요 ㅋㅋ
긴장을 늦추지말고 걷기유지하자구요 내일도 화이팅~~
좋아요, 화이팅입니다
추워서 걷기. 힘들지만 만보걷기 수고하셨어요
저도 추워서 걷기 싫어질때가 있더라구요~ 그래도 움직이고 나면 또 뿌듯하니 자주 걷자구요~
열심히 걸으셨네요 걷기응원드립니다
맞아요 벌써 게을러지면 진짜 겨울엔 어쩌나 싶어요 저도 너무 나가기 싫어서 ㅠ ㅋ 수고하셨습니다~
지금 딱 추워지니 힘들죠 그래도 홧팅 입니다
만보걷기수고했어요 같이 힘내서 걷기운동해요
호저두요~!제가 만보를 다 채워보고 감개무량입니다 ㅎ
추우니 걷기가 힘들어요 그래도 해야죠 밥 먹듯이요 ㅎㅎ
잘하셨어요 수고하셨어요
만보걷기 성공하고나니 뿌듯하고 좋네요.
만보걷기 수고하셧어요 좋은꿈꾸시고 굿밤되셔요^^
감사해요~ 요 며칠 만보걷기 못해서 오늘은 반성하고 걸었네요.
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]