纤细的手臂

슬림한 팔 만들기

 

 

我在参加 Cash Home Training 的上半身力量训练课程时,做了一套锻炼来使我的手臂变得纤细。

我想要像模特一样纤细紧致的手臂。

 

 

评论6
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    쿠보
    홈트 잘하셨네요 ㅎㅎ 
    고생많으셨습니다 :) 
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    눈부신날
    作家
    캐시홈트는 대부분의 루틴이 5분 남짓이라 매일 부담없이 하기 좋더라구요
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    bi
    슬림한 팔운동 수고하셨습니다 
    꾸준한 운동 응원합니다 
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    눈부신날
    作家
    슬림한 팔 라인을 만들기 위해선 장기간 꾸준히 하는 게 필수지요
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    임★선
    슬림한 팔 만들기 도전 멋지네요.
    꾸준히 하시면 확실히 라인 변화가 느껴지실 거예요.
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    눈부신날
    作家
    모델처럼 탄탄하고 슬림한 팔 라인을 만들기 위해 열심히 하고 있답니다