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伸展

我先做了拉伸运动热身。

 

스트레칭

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评论2
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    말해뭐해
    오늘 하루 쌓인 피로를 푸는 데는 스트레칭이 제일이죠.
    온몸이 시원하게 이완되면서 숙면에도 큰 도움이 될 거예요.
  • 건빵맛과자
    스트레칭 잘하셨어요 
    개운해질것 같아요