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以Tabata训练结束晨练

以Tabata训练结束晨练

 

走了10000步之后

通过Tabata训练放松紧绷的肌肉

我完成了晨练。

 

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评论 3
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    이혜진
    걷기 운동 후 전신 타바타로 뭉친 근육
    시원하게 잘 풀어주셨네요.
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    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요