원희
체지방 감소에도 좋은 계단오르기 수고하셨어요
爬楼梯能有效提高心肺耐力、增强肌肉力量和减少体脂。我计划坚持爬楼梯。
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评论 2
- 아침햇살77
목표한 운동 분량 완료했네요. 땀방울은 절대 거짓말 안 하죠
爬楼梯能有效提高心肺耐力、增强肌肉力量和减少体脂。我计划坚持爬楼梯。
체지방 감소에도 좋은 계단오르기 수고하셨어요
목표한 운동 분량 완료했네요. 땀방울은 절대 거짓말 안 하죠