爬楼梯运动

계단 운동

 

日常生活中的爬楼梯

下肢力量训练

我今天过得很充实,身体也很健康。

评论2
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    아침햇살77
     건강미 넘치는 모습 최고입니다. 
    목표 달성한 순간을 축하드려요. 
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    원희
    계단오르기 수고하셨어요
    내일도 화이팅하세요

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