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他们说的是每天摄入1.5至2升水。
这大约是每天3个这样的。
从早上开始,到晚上结束……这意味着少量多次地喝水。
건강에 기본 수분 섭취 잘해 주셨네요 낮에도 수시로 드시면 아주 좋아요
화이팅입니다! 물 마시기, 몸의 독소를 씻어내는 좋은 습관이지요