午饭后,我爬了会儿楼梯,以帮助消化。
지치지 않는 기운이 참 좋습니다 무릎 아끼며 건강히 오르셨네요
화이팅입니디 최고의 시작을 하셨네요
틈새 시간 활용을 정말 잘해요. 시간 대비 효율은 계단이 제일이죠.
접근성이 좋고 전신에 자극을 줄수있는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네염 👍
전신 운동에도 좋은것같아요 좆은하루 보내세요
계단오르기 인증하셨네요 고생하셨습니다
금요일 계단오르기 잘했지요 즐거운 하루 보내세요
잘하셨어요 나이가들어 갈수록 계단운동이필요하다고 하네요 수고하셨어요
계단운동열심히 해야지요 좋은하루 보내세요
11月12日完成了10000步。[4]
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纤细的手臂[0]
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11月8日完成满川布[4]
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难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
两款超棒的早餐选择![2]
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10月29日完成了16000步[8]
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啊,一次艰苦但收获满满的徒步旅行![12]