伸展运动

스트레칭

 

步行和居家锻炼导致肌肉僵硬

我通过深度睡眠伸展运动放松了身体。

评论2
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     몸 마디마디에요
     생기가 도는 게 느껴지시겠어요 
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    자기전 스트레칭 마무리 잘 해 주셨어요. 편안한 밤 되세요

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