爬楼梯

我选择爬楼梯而不是乘电梯,并进行了下肢力量训练。계단오르기

评论4
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     목표 달성하느라 고생하셨습니다
     스스로와의 약속을 지키셨네요 
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     계단 오르기 운동 정말 고생하셨습니다
     건강 습관 응원합니다 
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    계단오르기 하고 하체운동 잘 하셨네요
    수고하셨습니다 
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    作家
    계단오르기 하면서 하체운동
    했어요

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