九月的第一天也如常步行而行
下班时我走满了一万步~
不过今天的天气预报特别准确
我刚要离开办公室,开始下雨了🤣
中途停下来,我走了超过12000步。
만보 달성 대단하신 것 같아요 저도 열심히 노력해야겠어요
뭐 딱히 대단할 것까지도 없는 걸요 만보 정도는 많이 걸으시잖아요
만보걷기 수고하셨어요 단감인가요? 탐스럽네요
단감이 아니라 대봉감일 걸요 저희 집이 아니라 정확하진 않지만요
만보 수고하셨어요 오늘은 정확한 기상청이었나봐요 ㅎ 항상 좀 대충이라도 맞음 좋을텐데 ^^;;;
그러게요 꼭 이럴 때만 잘 맞아서 난감하기만 하다죠
대봉감이 익어가고 있네요 ㅎ 가을이 성큼 온 것 같아요 ^^
네 저희 집이면 좋겠지만요 날씨는 여전히 여름이네요
퇴근길에 만보 걷기 수고 많으셧어요 편안한밤 되세요
네 그러도록 하겠습니다 응원해주셔서 감사드립니다
퇴근하시면서도 운동을 생활화 하시네요. 멋지세요.
네 저녁에는 밖을 안 나오니 그 전에 걷기 끝내려고 해요
下肢力量训练[6]
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11月12日完成了10000步。[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
秋日的天空[2]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]