疲惫时的锻炼

即使下班后疲惫不堪也会运动吗~?当然会吧...哈哈 下班回到家后太累了,什么都觉得麻烦,运动也会偷懒。知道要出去运动,实际上运动后会感觉很舒服,但因为太累身体变得沉重,出门就很困难呢..笑 其他人即使疲惫和辛苦也会坚持运动吧?

我觉得我有点懒呢ㅎ

评论11
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    저도 퇴근후 너무 피곤해서 겨우 육천보 걷기 하고 있네요
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    퇴근하고 집에 들어오면 운동하러 다시 나가는것 쉽지 않지요.  실내자전거 타기등으로 대체하네요
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    저는 지금은 주부지만 ㅎ 
    예전에 직장다닐땐 일하는동안은 피곤한데 퇴근하면 이상하게 힘이 나더란 말이죠 ㅋ 
    그래서 1시간식 걷다 집에 가는걸 좋아했어요 ㅎ
    
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    피곤해도 운동하더라구요.
    제 남편이요.
    무슨 바람으로 그러는 건지 몰라도 ㅋㅋㅋ
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     너무 힘들면 운동도 쉽니다 그런날이 있잖아요 ^^
    
    
     
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    퇴근하면 밥차리기도 힘든데 운동까지
    하시는분들보면 대단하다는 생각밖에..
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    정말 너무 피곤하면 더도 운동 못해요. 적당히 에너지가 있어야 하게 되더라고요. 
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    하기싫을때 박차고 나가야 됩니다. 한번이 두번되고 두번이 세번되고 경험자로서 응원할께요.
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    피곤해도 운동하고 와야 개운해지고 잠도 잘와요.
    허나 너무 피곤하면 쉬어줘야 한답니다.
  • 피곤하면 아무 생각 안들죠 
    산책 정도 생각나면 하세요 ~
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    전 백수인데요. 백수라도 피곤하고 힘든날이면 운동 쉬어요~하물며 직장인이 운동하시는거 보면 대단하신것 같아요. 하루정도는 쉬세요.그래야 또 힘내서 일하고 운동하죠!

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