我以前只检查空腹血糖水平，但过了一段时间后，我开始测量餐后 2 小时的血糖水平。
哎呀……ㅠㅠ
虽然我只吃了米饭、海带、干鳕鱼和泡菜，结果却变成了这样。
我觉得我饭后总是犯困是因为血糖飙升的缘故ㅠㅠ
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