我已经很久没有走过一万步了。
由于冬季寒潮,我晚上无法锻炼。
我已经很久没锻炼了。
散步有助于排便
我感觉很好,很满足~
토요일 만보 걷기 수고하셨어요. 따뜻한 밤 되세요.
토욜 만보걷기 인증 잘하셨어요 추운데 수고하셨어요 숲과나무님 멋쩌요
토요일 만보 수고하셨어요 응원합니다
승리 멋진 습관 응원합니다 수고 많으셨고 감기 조심하세요
냥이키우기님 반갑습니다 ^^ 응원의 말씀 해주셔서 감사합니다 ~
만보걷기 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
보통아이닝 반갑습니다 ^^ 좋은 말씀 감사드리며, 좋은 밤 되세요 ~ㅎ
하체의 근육강화와 관절을 건강하게 해주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
우블리에님 반가워요 ^^ 걷기운동 끝나고 나면 장운동도 되어서 좋더라구요 ~ㅎ
어제 만보 걷기 수고하셨어요. 오늘도 건강을 위해서 화이팅 하세요
행복한일상님 반갑습니다 ^^ 좋은 말씀 감사드리며, 함께 걷기운동 파이팅이십니다 ~ㅎ
11月12日完成了10000步。[4]
下肢力量训练[6]
秋日的天空[0]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月8日完成满川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
浦项[8]
纤细的手臂[0]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
秋天[3]
核心训练[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[3]
两款超棒的早餐选择![2]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
你假期过得愉快吗?[8]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]