晨间拉伸

모닝 스트레칭

 

运动前拉伸

咱们去放松一下吧!

缓解肌肉紧张

伸展运动是开启活力满满的一天的绝佳方式!

评论5
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    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • 걷기 운동 전 스트레칭으로 몸 풀기 잘해주셨네요.수고하셨습니다.
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    갑작스러운 움직임의 부상을 막아주는
    홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 
    여셨네용 
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    운동전 루틴대로 홈트먼저 잘 해주셨네요
    수고하셨습니다 
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    스트레칭 굿입니다.
    화이팅입니다.

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