我总觉得午饭后散步很舒缓身心。
他们说这周会稍微冷一些。
好冷ㅋㅋㅋㅋ我的手都冻僵了🤣
끈기 있는 모습 해내는 힘 걷기 운동의 정석을 보여주시네요
이번주 진짜 많이 춥더라고요 손시려운적 없는데 이번주는 많이 손발이 많이 시렵네요 감기 조심하시고 따뜻하게 입고 다니세요
아이고 오늘 많이 추웠을텐데도 식후에 즐겁게 걷고 오셨군요 편안한 밤 보내세요
춥지만 걷기운동 잘하셨네요 수고하셨어요
오늘 장갑 없이는 걷기 운동하기 힘들더라구요. 오늘 하루도 수고 하셨어요.
점심 식사 후 춥지만 잘 걸으셨네요. 수고하셨습니다.
햇살은 따뜻한거 같은데 온도 자체가 낮은가봐요... 저도 산책 나갈랬더니 너무 춥네요;;
심부름차 잠깐 밖에 나갔다왔어요 공기는 차지만 하늘은 무척 맑고 깨끗해서 기분까지 맑아지네요 따뜻하게 하고 운동하세요
오늘두 출근하셔서 점심후 산책 하시는군요 혈당 조절에 아주 좋아요
추워도 걸으러 나가셨네요 너무너무 잘하셨어요
오늘 엄청 춥죠 완전 칼바람이예요
춥지만 걸으러 나가셨군요 따뜻하게 입고 가셨지요 추운데 조심히 잘 다녀오세용
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月12日完成了10000步。[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
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锻炼腹肌[7]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
啊,一次艰苦但收获满满的徒步旅行![12]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]