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饿的时候,苹果上抹花生酱。

饿的时候,苹果上抹花生酱。

 

饿的时候,苹果上抹花生酱。

 

苹果和花生酱。据说食用它们可以减缓血糖水平的上升。

花生酱富含不饱和脂肪和蛋白质,据说可以减缓消化速度。

花生富含镁,能使人长时间保持饱腹感,与改善胰岛素敏感性有关,有助于控制血糖水平。

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评论 14
  • 작누💓
    요즘 많이 먹는 조합인거 같아요 
    아삭한 사과와 버터의 조합이 아주 좋죠 
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      달나라토끼55
      作家
      사과의 아삭함과 땅콩버터의 부드러움이  잘어울리구요
      맛은머 필요가 없죠 ㅎㅎ
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    지은
    사과에 땅콩버터 많이들
    드시더라구요^^ 포만감도 좋군요 
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      달나라토끼55
      作家
      지은님 요렇게 한번 드셔보세요
      맛이 더 업되고  다른 군것질 생각이 안나거든요
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    이수경
    땅콩버터는 사과랑 너무 잘 어울리는것 같아요. 물론 맛도 좋고요.
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      달나라토끼55
      作家
      땅콩버터랑 사과 조합이 잘어우러 지더라구요
      사과의 단맛과 땅콩의 고소한맛이 좋죠 ^^
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    꽃이뻐
    사과에 땅콩버터 좋지요
    토끼님 잘 지내시지요~
    반가운 닉네임에 댓글 달고 갑니다
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      달나라토끼55
      作家
      이삐님  방가바요 ㅎㅎ 거진 9개월만에 다시 활동하는거 같아요
      그동안 잘지내지는 못햇어요 ㅋㅋㅋ
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    쭈2
    사과와 땅콩버터 저도 한참 먹었네요^^
    포만감이 좋아요.
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      달나라토끼55
      作家
      사과랑 땅콩버터  한참 유행햇쟎아요 ㅋㅋ
      포만감이 오래가긴 합니다
  • 쩡♡
    고소한 땅콩버터와 아삭한 사과 함께 잘 챙겨 드셨네요. 좋은 하루 되세요.
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    애플
    사과와 땅콩버터 꿀조합 
    잘 챙기셨어요 맛도 영양도 좋아요 ^^
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    오둥씨
    시나노골드랑 땅콩버터 너무 맛나겠어요
    혈당 상승을 억제시켜주니 요렇게
    안먹을 수는 없겠어요~
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    ssul0115
    사과에 땅콩버터는 검증된 조합이죠
    맛나게 드셨나요?