【问题】有没有人体验过热敷对严重干眼症和异物感的效果？

我觉得最近因为空气干燥，我的眼睛干涩的情况加重了。

如果我长时间待在温暖的房间里，我的眼睛会感觉很紧绷，好像有沙子进了眼睛一样。

我打开加湿器，经常滴人工泪液，但滴完人工泪液后，我的眼睛又会感到干涩不舒服。

我听说用40摄氏度左右的热敷可能有效。有人试过吗？如果热敷有效，也请告诉我每次敷多久，多久敷一次。

如果您有其他有效缓解日常生活中眼睛干涩的方法，请与我们分享。

[질문] 안구건조증 이물감 심한데 온찜질 효과 보신 분 계신가요?

컴퓨터와 핸드폰을 많이 보니 어쩔수 없이 안구건조증때문에 안과에 다니고 있는데 약은 넣을때뿐이라 생활속에서 노력하는중이에요 온열 마스크까지는 아니지만 수분섭취 많이 해주려고 하고 따뜻한 찜질팩이나 핫팩 시간이 조금 지나 따듯한걸로 눈에 대고 눈을 360도로 굴려서 골고루 펴질수 있도록 5분정도 쉬여주려고 노력하는거 같아요 평상시에는 시력보호 안경도 꼭면서 일하고 외출시에 선글라스도 착용해서 외부 바람을 막아주려고 하는거 같아요 구매하시면 효과보시면 좋겠네요..은하수님 잘 지내시지요?

안구건조증으로 불편하지요 인공누액 많이 넣는것도 안좋다고 해서 저는 하루 4번만 넣고 있구요. 자기전 온열 안대 마스크 일회용으로 자주 해주고 있어요. 따뜻하게 해주니 확실히 좋아지더라구요

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