伸展~

스트레칭~

我的脖子和肩膀很酸痛,可能是因为没睡好。

拉伸可以放松僵硬的部位,感觉很舒服。

祝你今天过得愉快

 

评论10
  • 个人资料图片
    저도 잘못자면 몸이 더 뻐근 해서 
    홈트로 몸풀기 해주고 있어요
    作家
    그렇지요 추워 그런지 이불속에서 나오기 힘즌 요즘이네요 
    아침 스트레칭으로 뻐근함 잘 풀었어요 
  • 个人资料图片
    토요일에도 상쾌한 홈트 하셨네요
    수고하셨습니다 건강한 오후 되세요 
    作家
    토요일 즐겁게 보내셨지요
    하루가 금방 지나가네요 
    아침 스트레칭과 마무리 스트레칭으로 뭉침을 잘 풀었어요 
  • 个人资料图片
    스트레칭 하고 나면 뻐근함이 가시고 좋죠
    수고하셨어요 
    作家
    스트레칭으로 근육 뭉침을 잘 풀었어요 
    토요일 밤도 편안히 보내세요 
  • 상쾌한 주말 아침입니다
    오늘의 홈트수고하셨습니다 
    作家
    상쾌한 주말 아침 스트레칭 잘 했어요 
    주말 밤도 편안히 보내세요 
  • 스트레칭 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
    作家
    토요일 아침에 스트레칭 잘 따라했어요 
    아침 잠도 깨고 좋아요 

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区