睡前伸展运动

我每天睡前都会做一些伸展运动,这有助于我睡得更好。

你今天也很努力。자기전 스트레칭

评论8
  • 个人资料图片
    금요일 저녁에도 편안한 밤을 위해서 몸풀기 스트레칭 잘하고 주무셨네요
    个人资料图片
    作家
    오늘도 자기전에 스트레칭 해주면서 몸풀기 해주려고요 편안한 밤 되세요
  • 个人资料图片
    하루 종일 바쁘게 움직인 몸을 풀어주는 데 아주 효과적인 홈트 스트레칭 하고
    꿀잠 주무 셨겠네용😶‍🌫️
    
    个人资料图片
    作家
    홈트 하고 자면 확실히 꿀잠 자는데 도움이 되고 아침에도 덜 피곤해요
  • 个人资料图片
    자기전에 숙면에 도움되는 스트레칭 잘 해주셨녜요
    주말 잘 보내세요 
    个人资料图片
    作家
    아침 저녁으로 두번씩 해주고 있는데
    확실히 좋네요
  • 홈트 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
    个人资料图片
    作家
    어제 자기전에 몸풀기 해주니
    숙면 취하는데 도움이 되었어요

自由讨论区 热门帖子

查看更多自由讨论区