基础核心训练~

기초코어운동~

我做了一些基础核心训练~

虽然很难,但我经常做,因为他们说核心力量很重要。

评论12
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    기초코어운동 으로 잘 해주셨네요
    오늘도 꾸준히 해주세요
    作家
    캐시홈트 다양한 운동 구성이라 좋아요 
    매일 다르게 도전해볼 수 있네요 
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    기초 코어운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    作家
    캐시홈트 코어운동했어요 
    코어힘 다지기에도 도움되는거 같아요 
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    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    作家
    홈트로 근력도 기르고 좋아요 
    코어힘이 중요하다고 하는데 다양한 동작 구성이라 도움되네요 
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    오늘도 힘든 기초코어 홈터 따라 하시느라 고생하셨습니다. 편안한 밤 되세요
    作家
    기초코어운동으로 코어힘도 기를 수 있어 좋아요 
    종종 운동해야겠어요 
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    은하수님 기초코어 운동하시기 수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
    作家
    캐시홈트 운동 잘 따라했어요 
    코어힘이 중요하다고 해서 종종 따라하고 있어요 
  • 홈트 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
    作家
    금요일에 기초코어운동 잘 따라했어요 
    코어힘도 기를 수 있는 좋은 운동인거 같아요 

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