我爬上楼梯,绕着楼梯走了一圈~
晚上有点冷,所以我快步走,这样就没那么冷了。
목표를 향해 정진하시네요. 의지력이 대단하세요.
매일 운동하려고 해요 춥지만 운동 줄이면 안될거 같네요 굿데이 되세요
계단오르기 잘 하셨어요 건강한 운동 힘내세요
걷기 운동 나가서 계단도 오르고 있어요 꾸준히 운동할게요
접근성이 좋고 전신에 자극을 줄수있는 계단오르기로 건강 잘 챙기셨네염 👍
전신을 적절하게 작그하는 운동이지요 특히 허벅지 근력 기르기 좋아요
계단오르기 수고하셨습니다 오늘하루 잘 마무리 하세요
계단오르기로 다리근력기르기 잘 했어요 오늘도 좀 있다 운동나가려고 해요
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
계단 잘 올랐어요 계단길이 제법 길어서 끝까지 오르면 운동 많이 되네요
계단운동 수고하셨어요 응원합니다
가파른 계단길 오르기 힘들긴 한거 같아요 다리 근력 기르기 좋아요
운동 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
계단오르기 운동 많이 되네요 근력기르기 좋은 오르막 계단이에요
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