清晨很冷,所以我打算早上散步。
我进来了
我计划下午步行走完剩下的路程。
아침일찍은 많이 춥죠 오전에 5천보 잘 걷고 오셨네요.환절기 감기 조심하세요
날이 쌀쌀해요 감기 조심하세요
오전 산책 5천보 걷기 수고 많으셨습니다 아침은 춥더라구요 굿밤되세요
그래서 저도 요즘 해가 있는 동안에만 걷고 있어요. 가을이 되니 컨디션이 또 달라지더라고요
오전에 산책하시느라 수고 많이 하셨습니다 오후에도 응원합니다 그런데 인증 사진 꽂 이름이 뭔가요 처음 보는 꽃이라 궁금하네요
제가 봄에도 올린건데 불가리쑥 옆에 야생화는 구절초에요 신나게님도 잘 아실거라 봅니다
이름모를 꽃들이 추워도 잘 견디고 있네요 오늘의 산책 수고하셨습니다
가을에 피는 야생화 구절초라고 해요 야생 들국화를 좋아해서 걷다보면 지나칠 수가 없더라고요
전신을 고르게 사용하는 유산소 운동인 걷기하시고 활기찬 하루 잘 만드셨네영☺️
건강하고 컨디션을 중요시하는 걷기를 하려고 해요 감기 조심하시길 바라요
오전 오후로 나누어서 산책 하시는군요 나름 자신만의 방법이 정답인거 같아요
아침 식후에 하고 오후에 시간날때 걷고 들어옵니다 이제는 쌀쌀해져서 저만의 루틴을 짜게 되네요
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