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喝水
2025.10.26 06:30
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家庭训练后喝温水

我喝了水。运动后喝水味道很好。물 마시기
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评论13
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      꾸준함의 정석을 보여주시네요. 
저도 힘낼게요!
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       피부에도 좋구요 
공복에 물 한 잔습관, 정말 좋은 습관 같아요
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    아침에 일어나면 물 부터 마시면서
하루시작해요
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    수분 보충 잘 하셨네요
건강관리 화이팅입니다
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    作家
    하루에
이리터씩 마시고 있어요
편안한 밤 되세요
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    오늘도 아침에 일어나셔서 입정리 하고
따뜻한 미온수 공복물 
한잔 잘 챙겨 드셨네요
행복한 오후 되세요
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    아침에 일어나면 입안이 건조해서 물부터 먼저 마셔 주고 있어요
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    홈트후에 수분섭취 잘 하셨네요
오후에도 수분보충 자주 해주세요
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    오늘도 수시로 물 마시기 했어요
편안한 밤 되세요
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    물마시는 습관 들이고싶어요
근데 정말 쉽지않네요 ^^;
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    그러시군요 저는 오히려 너무 많이 마셔서 화장실을 자주 가네요
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    위장 기능을 도와주는 음양탕으로 아침 건강 챙기기 잘 하셨네요.
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    作家
    오늘도 음양탕으로 건강하게 하루 잘 시작했어요

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