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南瓜鸡蛋面包（减肥者的零食）
2023.08.26 13:19
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南瓜鸡蛋面包（减肥者的零食）

 

我不是面包控，但我喜欢南瓜和鸡蛋，所以用它们做了南瓜鸡蛋面包作为点心。

 

材料是

 

3个鸡蛋

一杯煮熟的南瓜

少许盐

0卡路里斯特维亚棒棒糖

 

将鸡蛋放入搅拌机中搅拌。

将煮熟的南瓜、盐、斯蒂维亚糖一起放入搅拌机搅拌。

在微波炉容器上涂上油，然后加入搅拌机打碎的南瓜蛋液。

10分钟转完了^^

 

南瓜和鸡蛋的组合非常美味😊

下午点心时，尝一杯温暖的美式咖啡。

 

🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)🥞 단호박계란 빵 (다이어터의 간식)
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评论36
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    오와! 이글읽고 다음에 따라해볼게요
동그란모양이 신기해요
    作家
    국그릇에 기름 바르고 믹스한거 넣고 뒤집으면 저모양 이에요
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    단호박 좋아하는데 모양도 예쁘고
맛잇을 것 같아요. 
    作家
    빵 같은 식감이면서 덜달아요
간식으로 부담 없이 먹어요^^
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    단호박 계란빵이군요
직접 만드셨다니 대단하세요
    作家
    감사합니다 
해보심 간단해요^^ 잘드시고 건강하세요
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    간단하지만 맛나겠어요
단호박이 달달하니 좋을듯요
    作家
    네에 하나 다먹어도 칼로리 부담는 없죠 
감사해요
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    단호박 계란빵 맛나보이네요. 잘 만드셨네요.
    作家
    네에 감사합니다 
생각나실때 한번 만들어 보세요
  • 와 요렇게 먹음 대박이네요 ㅎㅎ
단호박 너무 좋아요!!
    作家
    단호박이 장점이 많아요
다양한 방법으로 먹고 있어요
  • 오 레시피까지~~~ 
저도 담에 도전!! 해보는걸루
    作家
    네에 재료 있으실때 해보세요 
만족하실거에요
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    오오 ㅎㅎ맛잇는 레시피네요 
간단하다니 좋네요 
    作家
    재료도 간단하고 만들기도 쉬워요
감사합니다
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    이쁘기도 이쁘고~~ 왠지 할로윈 케익으로도 좋을 것 같아요 ^^
    作家
    굿 아이디어!! 잘 활용하실것 같아요
센스만점 이세요^^
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    단백하고 달콤하고 너무 맛있어
보이네요
    作家
    단백하고 은은한 단맛게 오후 간식으로 부담 없어요 커피한잔 하세요
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    우와 넘 맛있을듯요~!추천꾸욱! 스크랩하고 갑니다!꼭 해먹어봐야겠어요
    作家
    네에 두번 세번 해야겠어요
담엔 익힌 당근도 넣으려구요^^ 감사해요
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    맛있겠네요, 색깔도 너무 예쁘고 먹고 싶네요
    作家
    오늘 잘 먹고 있어요 
만들어 보시면 좋겠네요
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    단호박 좋아하는데요
이렇게해서 먹어봐야겠어요
정보감사해요 
    作家
    감사해요^^
즐건 주말 저녁 되세요
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    당근 오븐이 필요할줄알았는데 전자랜지로 가능하다니 저도 꼭 해보고싶어요 ^^ 
    作家
    네에 전자레인지로 그냥 돌려도 단호박과 계란이 잘 결합해요 해드셔보세요^^
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    와 맛있어 보이네요
좋은하루 되세요 
    作家
    간단하지만 맛있어요
감사합니다^^
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    그냥먹어도 맛난데
요리 커피랑 먹어도 좋네요
    作家
    네에 폭신폭신 뭐든 바로 만들어 먹음 맛있죠 즐건 오후 보내세요
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    대호박과 계란으로 빵을 만들군요
첨보는 레시피에요 신기합니다 
    作家
    네에 요즘 다양한 조리방법이 많아요
감사합니다
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    너무 맛있겠어요.
레시피 감사합니다.
    作家
    간단하고 맛있어요 
설탕 단맛 아니라서 좋구요

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