今天早晨气温大幅下降,感觉有点寒冷。
所以今天是第十一天,我几乎没有走路,只是在奔跑。
这是最快的记录呢 😊
祝你度过愉快的一天
러닝크루 고생하셨네요. 이제 아침에는 선선해서 좋은것 같아요
네에 25도 이하가 되니 반팔이 선선해요 건강하세요
저는 러닝크루 9일하고나면 잊어버리는데 계속 이어가시는거 대단하십니다 ^^
이게 인생 처음 있는 일이라서요 계속 노력해서 달리고 싶네요 전엔 엄두도 못냈어요 유일 도전 못하는 미션이었답니다 ㅎ
수고하셨어요 응원합니다 러닝
응원 감사해요 써니님도 늘 건강하세요
꾸준히 잘 하고 계시네요, 칭찬합니다
칭찬 감사해요 아침에 운동라면 기분이 좋아져요
날씨좋고 운동하기 딱좋은 날씨죠^^
아침에 반팔이 추웠어요 ㅎㅎ 즐건 하루 보내세요
벌써 그렇게 시원해졋더라구요 오늘도 화이팅입니다
올해는 여름이 좀 유난했어요 화이팅 하세요
요즘 러닝하기 정말 좋은 날씨인것 같아요 그래도 저는 달리기 못 하겠더라구요
11月12日完成了10000步。[5]
下肢力量训练[6]
秋日的天空[1]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月8日完成满川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
浦项[8]
秋天[4]
两款超棒的早餐选择![3]
坐在椅子上[2]
鳗鱼[2]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[4]
纤细的手臂[0]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
你假期过得愉快吗?[8]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]