爬楼梯

休息了几天,从今天开始爬楼梯

我会一点一点地再试试看

계단오르기

评论16
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    오늘하루도 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    作家
    계단오르기 잘 마무리 했습니다
    편안한밤 되세요 
  • 근력 운동인 계단 오르기 다시 시작하셨네요.
    꾸준한 운동 응원하겠습니다.
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    作家
    근력운동으로 좋은 계단오르기네요
    편안한밤 되세요 
  • 운동 수고하셨어요
    꾸준히 화이팅입니다
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    作家
    운동 잘 마무리 했습니다
    편안한밤 되세요 
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    몇일 쉬셧군요
    저는 생각없이 그냥 보이면 다 오르고 있어요
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    作家
    일상 생활속에 계단오르기 하면 좋죠
    잘 이어가세요 
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    이제 허리가 좀 괜찮아지셨나요??
    그래도 너무 무리하지 마시고 조심하세요
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    作家
    허리 괜찮아서 조금씩 다시 시작했어요
    편안한밤 되세요 
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    계단오르기 인증하셨네요 
    매일매일 응원합니다 
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    作家
    계단오르기 매일 하고 있지요
    굿밤 되세요 
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    계단 오르기 운동 꾸준히 하시네요.
     발걸음이 가벼워 보여요.
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    作家
    계단오르기 꾸준히 하고 있습니다
    하체운동으로 너무 좋네요 
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    비니비니님 계단오르기 수고하셨습니다 
    하체 단련에 좋은데 오늘부터 다시 실천하기 응원합니다 
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    作家
    계단오르기 잘 마무리 했습니다
    편안한밤 되세요 

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