开始一天的家庭锻炼拉伸~
伸展非常舒服哦~♡
상쾌하게 모닝 스트레칭으로 하루 시작하셨네요 꾸준히 잘하고계시니 참 보기좋은디요 ㅎㅎ
ㅎㅎ감사합니다 꾸준히 해줌 효과 있겠지요 아침 스트레칭 시원해요~~ 같이 쭉쭉 하시게요~~ㅎㅎ
같이하실께요 ㅎㅎ 요즘은 슝장에서도 안전사고예방으로 국민체조를 시키네요 ㅎ 몇십년전 운동이지만 몸이 기억을하고있더라구용 ㅎㅎ
여름 잘 지내고 계시나요?? 갑자기 안 보이셔서 궁금하네요 잘 지내고 건강하세요
좋은 아침입니다. 스트레칭으로 개운하게 몸 풀기 하시고 상쾌한 하루 시작 응원합니다.
좋은 하루 잘 보내고 계시나요 응원해 주셔서 너무 감사합니다
아침에 홈트 해야지요 시원하게 쭉쭉 잘 늘려주셨네요
홈트 스트레칭으로 쭉쭉쭉 늘려주면 굉장히 개운합니다
홈트 스트레칭 공휴일 시작 을요 멋찝니다 가족들과 즐건시간요
홈트 스트레칭으로 시작을 하고 있습니다 매일 아침 해주면 시원하더라구요
医院审查[1]
秋日的天空[2]
洗澡时洗头[4]
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
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11月12日完成了10000步。[5]
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11月10日完成满川布[3]
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圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
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感觉像秋天,但天气很热……[11]
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我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]