我用这个类似早晨拉伸运动的方式开始了早晨。虽然是跳跃运动,但带有一点拉伸的感觉😊
홈트로 하루 시작하셨네요 좋은하루 되세요
매일 하던거 지겨워서 이제 다른 걸로 해보려고 해 봤어요.😊
좋은 아침입니다. 점핑 운동으로 상쾌하게 하루 시작하셨네요. 건강한 하루 보내세요.
홈트에 스트레칭이 여러 가지가 있기 때문에 요것도 해보고 저것도 해보는 중이네요😊
이거는 처음 봤네요 캐시 오트라고요. 저도 이거 들어가서 해봐야겠어요 좋을 거 같네요.
한번 하기 시작하면 중독성 강해요. 매일 매일 하게 돼 있어요.😊
오늘은 점핑운동 하셨군요 아침 홈트 수고하셨습니다
말이 점핑 운동이지 스트레칭하고 별로 차이가 많이 없어요😆
스트레칭에서 점핑운동으로 갈ㅇㅏ타셨네요 운동효과 만점이겠쪼
이름은 점핑 운동인데 거의 스트레칭이에요 해보니까 그렇네요.😆
굿모닝입니다 모닝 홈트로 시작 잘 해주셨습니다
홈트에 스트레칭이 여러 가지가 있어서 오늘은 좀 색다른 걸로 해 봤어요.😛
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