今天一大早出去走了一万步，
我跑了20分钟回来~
朋友说这周不运动了
他一个人在实现目标呢^^
走路的时候还可以，但有点...
跑了一会儿，汗如雨下😂
出了一些汗，感觉像是运动得很努力
感到充实和舒畅✌️
今天也请加油！
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