你应该为了健康而吃这些坚果
最近忙碌的日常中,事情总是不顺利。
所以在像今天这样悠闲的早晨
我正在吃😊
해바라기씨가 잔뜩이네요~~ ^^ 저는 이상하게 저 브라질너츠 맛이 이상해서 안먹게 되더라구요...
저도 그래서 안 먹었는데 여동생이 추천해준 브랜드는 냄새가 하나도 안 나서 먹고 있어요.
여유로운 아침 건강에 좋은 견과류 잘 챙기셨네요. 적당량으로 드시고 건강한 하루 보내세요.
적당량을 이제 알게 되었네요. 브라질너트 두 알만 먹는 걸로요.😝
견과류 맛있게 드셨네요 좋은하루 되세요
견과류 원래 안 좋아해요. 건강상 챙겨 먹고 있어요
브라질 너트도 챙겨 드시네요 브라질 너트는 하루에 한알에서 두알만 먹어도 영양분 섭취가 충분하다고 합니다 두 알 이상 먹는 건 건강에 좋지 않다네요
아~~그래영? 좋은 정보 감사합니다 땡땡이님 ^^ 이제 두알만 먹는걸로요~~
여유로운 아침이라 견과류도 잘 챙겨드셨네요 좋은하루 되세요
늦출 하는 날이 제일 좋긴 해요 여유로운 아침에 이것저것 챙길 수가 있으니까요.
여유로운 아침이시군요 견과류 챙겨드시기 잘 하셨네요 오늘 하루도 즐겁고 활기차게 보내세요
제가 원래 견과류를 좋아하지 않는데 그러다 보니 매일 챙겨 먹지 못하네요
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