登上16层楼梯!
天快要下雨似的,闷闷不乐的。
爬楼梯后,很快就觉得身体变热了。
今天也和勤奋认真的母亲一起完成了楼梯☺️
어머니랑 같이 걸으셨나 봐요? 계단 운동 너무 잘해 주셨네요
네 어머니가 먼저 저녁 드시고 퇴근하는 저를 기다리시네요~ 저야 해이해지지 않게 해주시니 넘 감사할 뿐이네요
혼자보다는 같이 하면 더 좋은데 어머님이랑 열심히 계단오르기 하셨네요. 수고하셨어요
처음에는 한두 번 하실 것 같았는데 이제는 정말 좋은 운동메이트가 되셨어요>_<
어머님이 참 멋지신 거 같아요. 어머님과 함께 계단 오르기 16층으로 근력운동 잘 챙기셨네요. 꾸준한 운동 응원하겠습니다.
저는 평생 어머니의 성실함을 본받으려고 노력했어요 덩달아 저까지 건강해질 것 같네요>_<
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
보통아이님 감사해요 열심히 해볼게요!
하체 강화에 좋은 계단 오르기 수고하셨어요 낼도 홧팅하세요
꾸준히 열심히 해보려고요 해피정님 댓글 넘 감사해요
근면성실하신 엄늬와 함께 계단 올르기 하셨어요 힘들덴데ᆢ 수고하셨어요 엄늬 다리 주물러 드리셔요 ㅎㅎ
어머니가 고관절이 안 좋으셨는데 이 운동으로 근력이 좋아지는 것 같다면서 열심이시네요 열심히 해볼게요
계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
감사합니다 열심히 해볼게요
엄니랑 같이 운동하기 너무 좋네요 다리 근력 키우기 계단 운동 최고지요 내일도 계단오르기 응원합니다 👍
요새 꾸준히 운동하네요 열심히 해볼게요
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