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🌂 今天也早起晨跑步行一万步 🌂
2025.05.15 21:30
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今天也下雨，所以要快点运动

因为有事，迟到了上班时间

🌂 오늘도 일찍 새벽운동 만보걷기 🌂

我换了第二次铁钩铁，走了。

只在首尔电视上看到的东西

我们地区也~~

 

地狱地铁让我感受到真实🤔

只要没事就行。

我得在九点以后出发。

我们大家在雨天的一天也

辛苦了

请享受舒适的休息 🌸🫠🌸

 
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评论24
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    만보 걷기로 건강해지셨네요~
앞으로도 항상 홧팅!!
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     출근시간엔 어디서나 볼수잇는 지옥철인것 같아요
  특별하게 바쁜게 없다면 출근시간은 피하는게 좋지요
 목요일 2만 삼천보 걷기 수고 많으셧어요~
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    새벽운동 잘하셨네요 
좋은하루 되세요
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    作家
    네~^^고맙습니다 🌸
우리님 께서도 즐겁고 행복한 
금요일 하루 보내세요 🤗🌸🤗
  • 오늘 비 오는 날씨에 운동하기가 힘들겠지만, 그래도 출근 전에 짧게라도 운동하는 게 좋겠어요! 💪💦 운동 후에는 기분이 확 달라지니까요! 힘내세요~!
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    作家
    네~^^감사합니다 🌸
저는 늘새벽운동하고 낯에는
계단 조금 하고 있어요 
좋은 조언 잘알아드겠어요
즐거운 금요일 하루 보내세요
 🤗🌸🤗
  • 오늘도 새벽 부지런히 걸으셨네요.
새벽운동과 외출 걸음으로 이만삼천보
걷기 수고하셨어요.
편안한 밤 되세요 😄
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    作家
    네~^^고맙습니다 🌸
우리님 께서도 흐린날씨이지만
향긋한 장미꽃 🌹 처럼 
밝은하루되십시요🤗🌸🤗
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    출퇴근 지하철은 너무 복잡지요
고생하셨네요. 새벽운동도 수고하셨어요
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    作家
    네~^^고맙습니다 🌸
처음 느껴본 출근시간 지화철
2번 갈아타면서 경험을 겪어 봤어요
우리님도 오늘하루 즐거운 하루
보내세요 🤗 🌸 🤗
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    오늘도 운동 열심히 많이 해주셨네요
하루 고생하시고 애쓰셨습니다
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    作家
    네~^^고맙습니다 🌸
우리도 이제 운동하시느라
수고하셔더라고요
즐거운 불금 하루 되십시요
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    새벽 운동 다녀오셨네요 
수고하셨습니다 
편안한  밤 되세요
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    作家
    네~^^감사합니다 🌸
우리님 께서도 날씨는 흐리지만
행복한 금요일 보내시길 
바랍니다 🌸 🤗🌸
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    새벽운동 많이 걸으셨네요 
수고하셨어요
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    作家
    네~^^고맙습니다 🌸
오늘도 행복하고 즐거운 
금요일 하루 되십시요🤗🌸🤗
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    아직도 지하철에 그렇게 사람이 많은 건가요? 와 대단하네요. 그만큼 많은 사람들이 대중교통을 이용하는군요. 배경이 멋지네요 화이팅합니다.
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    作家
    네~^^그러더라고요
출근시간이라 그러더라고요 
어딜가면 이른새벽에 가고 아니면
9시넘어가는데
부득이한 이시간에 갔더니
이렇게 많은이들이 대중교통을
이용하더라고요

오늘 행복한 불금 되십시요🤗🌸🤗
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    이만보 넘게 잘 걸으셨네요
숙면 되시는 이밤 되시길 바라요
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    作家
    네~~^^감사합니다 🌸
님께서  잘자라고 하셔서
고운밤 잘 잤네요
우리님 께서도 오늘하루도 
행복한 금요일 되십시요🌸🤗🌸
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    목요일 이만삼천보이상 걷기 수고하셨습니다 
편안한 밤 되시고 내일도 화이팅하세요
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    作家
    네~^^감사합니다 🌸
우리님도 오늘하루 수고하셨습니다 
편안하고 고운밤되세요 🫠 🌸 🫠
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    새벽에 걷기운동 하셨나봐요
출근시간때 지하철은 무조건 피하는게 좋지요
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    作家
    그러더라고요 
피치못할 사정으로 이시간에
나갔더니 어마어마 무시하게
사람들이 내려다 다시타고 하는것
처음 봤어요 
우리 오늘 하루도 수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요 🌸 🫠 🌸

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