下午伸展运动

오후 스트레칭

 

我在下午的现金家庭锻炼中做了几个拉伸动作

睡眠也得到了改善,身体感觉更加舒畅了

评论12
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    오후에도 쉬엄쉬엄합시당~~
    오늘도 좀 쉬고오셔요 
    作家
    수요일 스트레칭 잘했어요 
    쉬엄쉬엄 하면 좋지요 
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    시원하게 스트레칭 잘하셨네요 
    수고하셨어요 
    作家
    스트레칭 시원하게 했어요 
    개운해지네요 
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    일하고 잠깐 쉴때 하면 개운하고 좋을듯해요
    作家
    잠시 쉬어서 스트레칭 하면 좋아요 
    아주 개운해지지요 
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    오후 스트레칭 시원하게 잘하셨네요 
    좋은하루 되세요 
    作家
    오후 스트레칭 잘 했어요 
    뻐근함이 잘 풀리지요 
  • 나른한 오후 조금씩 스트레칭으로
    풀어 주시면 개운하고 시원해서
    정신 차리기 좋아요 😄수시로 스트레칭
    하는 습관 좋네요.
    作家
    나른한때 수시로 풀어주면 좋아요 
    몸이 개운해지지요 
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    나른한 오후 스트레칭 해주셨네요
    잘해 주셨고 즐거운 시간 보내세요
    作家
    스트레칭 하기 좋은 시간이지요 
    뻐근함을 풀어줄 수 있어요 

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