我一到家就做了两种家庭锻炼。
因为走路出汗了,所以在洗澡之前进行下午的家庭锻炼
努力了之后感到非常自豪^^
전신운동 잘하셨어요!! 홈트 꾸준히 해요
홈트2개 잘하셨네요 수고하셨어요
홈트 두가지 수고하셨어요 편안한 밤 되세요
홈트운돔 수고하셨어요 응원합니다
캐시홈트 단시간에 효과 최고 인 것 같아요^^ 수고 하셨어요
홈트로 운동 해주셨네요 홈트 수고하셨어요 ~
운동후 홈트로 마무리 하셨군요 멋지세요
땀 흘린김에 홈트까지 하고 수고하셨어요
더운 날씨에 도보퇴근 수고하셨네요. 점핑과 땀폭발 전신 운동 💪 홈트로 씻기전 마무리 운동 완벽하게 잘해주셨어요. 이제 푹 쉬면서 맛있는 점심 챙겨드세요.
걷기후에 홈트도 해주셨네요 운동효과 좋지요~ 홈트 수고하셨습니다
11月12日完成了10000步。[5]
下肢力量训练[6]
秋日的天空[1]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
11月8日完成满川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
浦项[8]
秋天[4]
两款超棒的早餐选择![3]
坐在椅子上[2]
鳗鱼[2]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[4]
鱼饼吧[5]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[8]
10月29日完成了16000步[8]
锻炼腹肌[7]
跳跃练习[7]
你假期过得愉快吗?[8]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]