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下午伸展运动
2025.05.13 16:29
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오후 스트레칭

 

我跟着做了下午的拉伸。

坐在椅子上做动作，抓着椅子做的动作也跟着做，感觉很舒服，很好。
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评论12
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    이 시간 정도 되면 몸이 뻐근하지요
스트레칭 잘해주셨습니다
    作家
    오후되면 뻐근해지지요
스트레칭 잘 했어요
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    스트레칭 수고하셨어요 
시원하겄어요
    作家
    스트레칭 잘 했어요 
뻐근함이 풀려 시원하네요
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    일할때 중간중간 스트레칭하면
시원하고 좋지요
    作家
    중간에 스트레칭하면 뻐근함도 가라앉지요 
시원해지네요 
  • 나른한 오후 스트레칭으로 개운하게 
잘 풀어주셨네요.
수시로 풀어주면 근육이 뭉치는 걸
예방해 좋지요.즐거운 저녁 되세요 😁
    作家
    나른한 오후 스트레칭 잘 했어요 
어깨도 풀어주고 하면 오후의 나른함을 날릴수 있네요
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    스트레칭 중요허지요 
조은하루 되세요
    作家
    나른한 시간대에 스트레칭 좋네요 
나른함도 해결하고요
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    일하면서 잠깐씩 해주는 스트레칭 넘 좋네요
    作家
    중간에 스트레칭 하주면 정말 개운하네요
스트레칭으로 잠도 깨지요

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