我模仿了打造纤细手臂的方法
手臂脂肪不太容易减掉,但手臂力量似乎逐渐增强了
팔운동 잘해주셨습니다 홈트 운동 오늘도 열심히 해 주세요
팔운동 열심히 하고 있어요 오늘도 했지요 ㅎㅎ
슬림팔 저도 하고 싶네요 같이 파이팅입니다
요 운동이 따라하기가 수월하네요 좀더 열심히 해볼게요
여름 오기전 라인이 달라지겠죠👍 팔운동 수고하셨어요 편안한 밤 되세요 😁
여름이에요 ㅎㅎ 팔운동 좀더 열심히 할게요 굿밤되세요
캐시 혼트 수고하셨어요 응원합니다
캐시홈트 슬림팔 운동 잘 했어요 응원 고마워요
오늘 홈트는 슬림한 팔 만들기 성공이네요. 여름 오기전 하기 좋은 홈트네요 수고 많으셨습니다 👍
팔이 날씬해지지는 않지만 좀 힘은 좋아진듯해요 그것만으로도 좋지요
슬림한 팔만들기 수고하셨어요 굿밤되세요
슬림한 팔 만들기 잘 했어요 오늘도 편안히 주무세요
下肢力量训练[6]
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