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爬楼梯
2025.05.09 17:39
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今天也坚持爬楼梯

即使下雨也能进行的运动，真是太好了。

 

계단 오르기
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评论12
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    계단오르기 좋아요
튼튼한 하체 응원드려요
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    作家
    하체운동도 꾸준히 하면 좋습니다
편안한밤 되세요
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    정말 비가와도 할수있는
운동이네요
어지보면 가장
효과적인거 같아요
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    作家
    계단오르기 효과적인 운동 맞지요
꾸준히 하면 좋은 운동이네요
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    계단오르기 수고하셨어요 
응원합니다
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    作家
    감사합니다
편안한밤 되시길 바래요
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    비가 와도 계단오르기 운동 할 수 있어 너무 
좋네요 수고 많으셨습니다
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    作家
    네 비오는날 계단오르기 하기 좋네요
편안한밤 되세요 
  • 비가 와도 틈틈히 할수 있는 근력 운동 💪 
계단 오르기 좋지요.
꾸준한 오르기로 건강 잘 챙기세요 😁
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    作家
    비가 와도 할수 있는 운동이라 좋은거 같아요
남은하루 잘 보내세요
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    계단오르기 수고하셨어요
비와도 할 수 있어 좋죠
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    作家
    계단오르기 잘 마무리 했습니다
편안한 저녁시간 되세요

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