말해뭐해
아침에 홈트 운동 30분씩 하는데 하고 나면 확실히 몸이 가벼워져요
力量训练与放松肌肉。
这是一个很好的锻炼。
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评论 8
- 쩡♡
다리 라인 살리는 스쿼트와 스트레칭으로 개운하게 운동 잘하셨네요. 꾸준한 운동으로 건강 잘챙기세요. 응원합니다 😄
- 안레몬
두가지 홈트 성공이네요 저도 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했어요 편안한 밤 보내세요
- 강미형
홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
- 샤이너스
홈트운동 수고하셨어요 굿밤되세요
- 비니비니
홈트 두가지 수고하셨습니다 꾸준히 하면 좋지요
- 땡땡이
홈트 열심히 해주셨네요 오늘도 운동 열심히 해주시고 건강한 하루 되세요
- 은하수
근력운동과 스트레칭 수고하셨어요 캐시홈트 맨손운동이라 하기 편하지요